Close
Lô 02/98, khu công nghiệp Hoàng Mai quận Hoàng Mai, Hà Nội
0981.85.86.88
cskh@hachivietnam.vn
Thứ 2 - Thứ 7 8:00 - 18:00
Bí quyết đơn giản để chăm sóc tóc gãy rụng

Bí quyết đơn giản để chăm sóc tóc gãy rụng

Có rất nhiều chị em mệt mỏi với tình trạng tóc xơ yếu chưa xong lại chồng chất lo âu về việc tóc ngày càng gãy và rụng. Vậy làm cách nào để giải tỏa nỗi phiền muộn, làm thế nào để chăm sóc tóc gãy rụng hiệu quả cho chị em?

bi-quyet-don-gian-de-cham-soc-toc-gay-rung

Thật là mệt mỏi với mái tóc vừa gãy vừa rụng

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trang gãy rụng này. Trong số đó phải kể đến hóa chất tẩy nhuộm tóc, bụi bẩn của môi trường, chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi không hợp lí. Mình đã từng có một thời gian tóc rụng rất nhiều bởi vì cứ liên tục thức khuya và ngủ không đủ giấc đấy.

Với những nguyên nhân trên, thì đâu là cách chăm sóc tóc gãy rụng hiểu quả nhất?

ĂN ĐỦ CHẤT DINH DƯỠNG KÈM NGHỈ NGƠI HỢP LÝ

Khi cơ thể không nạp đủ magiê thì tình trạng gãy và rụng tóc trở nên tồi tệ hơn rất nhiều đó. Việc cần thiết để chăm sóc tóc gãy rụng chính là hãy quan tâm và thay đổi khẩu phần ăn hằng ngày của các bạn. Magiê và kẽm có nhiều trong các loại rau xanh , các loại quả như đu đủ, cà chua, cà rốt…

Việc ăn uống nhiều loại thức ăn khác nhau sẽ cung cấp tương đối đầy đủ magiê cho cơ thể. Tuy nhiên, đừng chế biến quá kĩ nếu không là magiê bị bay mất đó nhé các bạn. Ngoài ra, để có mái tóc chắc khỏe bạn cần cung cấp cho cơ thể đầy đủ các loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của tóc như vitamin A, B, E và các loại khoáng chất nữa nhé.

bi-quyet-don-gian-de-cham-soc-toc-gay-rung

Bổ sung đầy đủ chất để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe

Tiếp đến là chế độ nghỉ ngơi, sau một ngày suy nghĩ căng não, các nơron hay hoocmon hoạt động liên tục thì bạn cũng phải để chúng đi nghỉ nhé. Ngủ đủ 8 tiếng một ngày là một cách cải thiện tình trạng tóc gãy rụng đó.

bi-quyet-don-gian-de-cham-soc-toc-gay-rung

Ngủ đủ 8 tiếng một ngày để hạn chế sự rụng tóc

Và đừng quên nạp vào cơ thể ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày nha! Quan trọng lắm đó.

GỘI ĐẦU VÀ DƯỠNG TÓC VỚI CÁC CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN

Việc để da đầu và tóc tiếp xúc nhiều với hóa chất cũng là nguyên nhân lớn khiến tóc bạn bị gãy rụng đấy. Nếu gặp phải tình trạng này thì hãy nói lời tạm biệt với mấy chai dầu gội mua ngoài tiệm đi. Mà quay về các phương pháp chăm sóc tóc gãy rụng dân gian ông bà ta hay dùng. Mình sẽ hướng dẫn các bạn một số cách như sau:

GỘI ĐẦU:

– Chịu khó bỏ thời gian ra để nấu nước bồ kết và dùng nó gội đầu. Không những da đầu sạch, tóc chắc khỏe, mềm mượt mà loại bỏ gàu cực kì hiệu quả. Nhưng nhớ một tuần chỉ gội tối đa 2 lần thôi nha, gội nhiều chẳng có tốt đâu các bạn.

– Nếu các bạn sợ bồ kết làm cay mắt thì có thể dùng vỏ trái bưởi. Tinh dầu trong vỏ bưởi cực kì tốt cho tóc đấy nhé. Có thể dùng vỏ bưởi tươi hoặc vỏ bưởi khô nấu sôi lên rồi gội cũng được nha.

bi-quyet-don-gian-de-cham-soc-toc-gay-rung

Thay dầu gội bằng nước bồ kết thiên nhiên

DƯỠNG TÓC:

Hẳn là các bạn đều được nghe quảng cáo dầu dừa dưỡng tóc rồi đúng không? Trong dầu dừa có chứa các tinh chất và vitamin sẽ cung cấp độ ẩm cũng như đẩy nhanh quá trình phục hồi tóc hư tổn và chăm sóc tóc gãy rụng.

Sau mỗi lần gội, cho dầu dừa lên tóc mát xa nhẹ nhàng và ủ trong vòng 30 phút. Sau khoảng 2-3 lần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của mái tóc đấy.

bi-quyet-don-gian-de-cham-soc-toc-gay-rung

Dành thời gian dưỡng tóc bằng dầu dừa thiên nhiên

SỬ DỤNG DẦU GỘI DÀNH CHO TÓC GÃY RỤNG CỦA HACHI

Dầu gội dành cho tóc gãy rụng của Hachi là sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh chất bưởi kết hợp tinh  chất quả bơ vùng Trung Mỹ, Collagen và đặc biệt được bổ sung Vitamin B7 hay còn gọi là Biotin.

Tinh chất bưởi có khả năng chống oxi hóa, giảm tóc gãy rụng, xơ gãy, giúp duy trì độ dài tóc, óng mượt. Nguồn vitamin, muối khoáng và các chất dinh dưỡng thực vật giàu vitamin B, khoáng chất như đồng, beta-carotenin, vitamin C, E có trong bơ Trung Mỹ, bổ sung Collagen giúp liên kết các mô tóc chặt chẽ, tạo lên vẻ đẹp thanh khiết, khỏe mạnh cho mái tóc của bạn. Đặc biệt, Vitamin B7 (Biotin, hay vitamin H) với chức năng tăng cường trao đổi protein, biotin giúp tái tạo nang tóc mới, tạo chân tóc khoẻ mạnh và hỗ trợ quá trình tạo tế bào tóc nhanh.

hoabuoiHãy sử dụng dầu gội cho tóc gãy rụng của HACHI hàng ngày để có được một mái tóc mềm mượt, chắc khỏe và đẹp tự nhiên nhé!

                                                                                                            Nguồn: kienthuctrangdiem.net
Mời bạn tham khảo thêm:

 

Thêm bình luận

Email của bạn sẽ không bị công khai khi tham gia bình luận.